Kalender
<januar 2018>
mationtofr
011234567
02891011121314
0315161718192021
0422232425262728
052930311234
06567891011
Det sker

CrossGym®

CrossGym® - for både mænd og kvinder

 

 

 

 

 

 

 

 

CrossGym® gør dig stærk. Det er funktionel styrke- og konditionstræning med smæk på. Det er højintens træning for hele kroppen. Vi laver simple, men udfordrende og varierede øvelser, der presser deltagerne på både udholdenhed og styrke. CrossGym® er et sammensat træningskoncept udviklet af DGI. Det er for udøvere, der ønsker at komme i god form på den mest effektive måde. Her giver CrossGym® de bedste muligheder for sundhed nu og i fremtiden. Denne unikke træningsform er for alle uanset alder, køn og fysik. Vi kæmper mod os selv og for os selv. Det giver hurtigt resultater, der både kan ses og mærkes.

 

Tidspunkt: Tirsdag 18.30—19.30

Sted: Hal 1, Brenderup Aktivitetscenter

Instruktør: Pernille

Pris: 600,- 

 

Betal kontingent ved at klikke på logo:

 

 

 

Flere holds tilmelding klik her: